听：苹果土豆|现货|订书机 如果您曾经认为个人润滑剂适合年龄较大或更年期的女性，请举手！尽管这是女性使用润滑剂的原因，但润滑剂也可用于增强您的性经验，即使您年轻且没有阴道干燥。谈论性似乎太禁忌了。但是，在我们能够公开谈论性之前，我们将错过使我们的性生活更加愉悦的方法。那就是我带来的原因… [阅读更多...] 关于让’谈论性宝贝–婚姻中改善性生活的秘诀
健康与保健
如何保持健康并保持健康
听：苹果土豆|现货|订书机 如果您像我一样，那么您可能已经生了孩子，而您的身体并没有回到婴儿撞前的状态。时间流逝后，您甚至可能已经接受了新的身体，或者对自己的新身体感到沾沾自喜。或更糟糕的是，让自己走下去，增加体重，努力寻找如何变得健康的方法。事实是，不一定非要这样。我的客人米歇尔·玛丽（Michelle Marie）帮助我们解决了导致我们无法适应健康的思维定势… [阅读更多...] 关于如何保持健康并保持那种状态