如果您是在家中忙碌的准妈妈或忙碌的妈妈，系统将是您的救星。系统是一次又一次地执行任务的过程。
系统可用于您的企业和家庭。只是问布列塔尼。
布列塔尼（Brittany）是女性的数字策略师和商业教练，致力于帮助她们创建可持续发展的系统，使她们能够简单地扩展自己并对世界产生更大的影响。所有这些都不会牺牲他们的家庭时间。
如果您需要有关在家庭或企业中设置系统的帮助，则适合您。
在本集中，我们谈论：
- 如何使用系统进行有效扩展而又不浪费更多时间
- 你为什么不’不必放弃自己的职业或激情
- 真正的系统是什么
- 如何使用Trello来跟踪里程碑，医生，需要了解信息以及记忆
- 您在家中或公司中需要系统的危险信号
- 有关如何创建固定系统的示例
关于布列塔尼·梅
布列塔尼·梅（Brittany May）是一个有两个孩子的妈妈，一个军人配偶，她在德国的家中经营着两家公司。在以错误的方式经营她的第一个七位数业务（并接管了她的生活）之后，她现在热衷于教企业家如何更聪明而不是更努力地工作。
布列塔尼（Brittany）是女性的数字策略师和商业教练，致力于帮助她们创建可持续发展的系统，使她们能够简单地扩展自己并对世界产生更大的影响。所有这些都不会牺牲他们的优质家庭时间。
她的目标是帮助尽可能多的女企业家实现自己简单的幸福生活！
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- 来自Wonderlass 播客的Allison（极简主义老板） 有关建立系统的说明
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本集抄录
0:00
嘿，妈妈，您是否正在兼顾母亲的一切，以管理自己的时间在餐桌上吃健康的饭菜，成为当下的妻子，同时又将自己放在第一位而不会感到内gui？我知道了。它’势不可挡。你猜怎么着？您需要支持的事实并不’不能让你成为一个坏妈妈。然后’这就是为什么我创建了Real Happy Mom播客。一世’米·托尼（Mr. Tony）在海军上的两个小男孩的妻子和妈妈以及普通牙医和预备役人员中。当我成为一个忙碌的上班妈妈时，我明白了。在“真正的快乐妈妈”播客中。一世’我会采访真正的妈妈，聊聊现实生活中的经历。这些客人和专家将通过回答有关抚养孩子，自我照顾时间安排等问题和疑虑来帮助您度过母亲的旅程。所以如果你’准备摆脱压倒性的压力，开始成为一名真正的快乐妈妈，和我一起参加老鼠快乐妈妈播客。
0:50
嘿，欢迎回到“快乐妈妈”播客的另一集，您正在收听第107集。在今天，我 ’我跟布列塔尼·梅说话。布列塔尼（Brittany）是一个有两个女孩的妈妈，还有一个军人配偶，她在德国的家中经营着两家公司。在以错误的方式经营她的前七个人物的生意后，并接管了她的生活。她现在非常热衷于教企业家如何更聪明而不是更努力地工作。布列塔尼（Brittany）是女性的数字策略师和商业教练，致力于帮助她们创建可持续发展的系统，使她们能够简单地扩展自己并对世界产生更大的影响。所有这些都不会牺牲其质量和家庭时间。她的目标是帮助尽可能多的女企业家实现目标’重新简单地快乐的生活。今天，在与布列塔尼（Brittany）的一集中，我将与她讨论系统，什么是系统以及如何使用系统进行有效扩展而不浪费更多时间。她也分享你不’如果您是妈妈，不必放弃您的激情或职业，以及我们如何才能使这一切起作用。她还谈到了Trello，这是我的爱语。她使用Trello为孩子追踪一些不同的事物以及重要信息。她还分享了如何使用Trello来做到这一点。她还谈到了成为以利润为中心的业务以及为什么她’对这样的行为不感到羞耻。
2:17
然后，她分享了一种主要方法来弄清楚您在家中或公司中需要使用哪种系统。然后，我们通过一些示例来说明如何创建真正能够坚持的系统。现在，布列塔尼已经有了巨大的帮助。在创建这些系统时，我会坚持不懈’m sure that you’今天会发现这个超级有用。让’继续前进，进入第107集。和布列塔尼一起。好的，欢迎收看Podcast。布列塔尼。
布列塔尼5月2:46
我感谢你有我。
2:48
当然是。我很高兴今天早上与您聊天。是的，比我还早。但是，是的。仅仅因为我相信您肯定带来了不同的观点，因为您既是企业家又是妈妈，所以我喜欢您。因此，在我们进入主题之前，我只想让您与我们谈谈您以及您的业务。
布列塔尼5月3:15
当然可以。所以我’米布列塔尼湄，我’是一位数字策略师和女性商务教练。所以基本上’这真的是一种非常不错的说法，我可以帮助女性发展和扩大自己的业务，尤其是妈妈，因为在我成为母亲之前，我是一名企业家。我做过时装设计，然后实际上经营着自己的砖瓦店。所以我绝对是关于商业生活和创业生活的。但是当你成为妈妈时，一切都会改变。而且’就像，好吧，把所有东西丢到窗外，以一种很好的方式颠倒你的生活。因此，仅凭这些经验，我就全天候工作，就像我所知道的就是工作。这更像是一种思维定势，就像我爱自己所做的那样，但是就像那样，我认为’这是您必须如何努力才能取得成功的秘诀。然后’就像我将更长的时间等同于更好的工作一样。所以真的不是’直到我最大的孩子出生时，它才喜欢卡入到位。就像，哦，我应该更聪明地工作。就像我拥有更好的系统一样，我的工作量也可以减少。因为你知道，我没有’不想离开她。一开始我很想念医生’的约会。我妈妈必须带她去做，我知道，在托儿所里，我哭得比她哭的还要厉害。而且’就像，在一天结束时，你真的不得不问自己像什么’优先，对我来说那是我的家人和我的孩子们。是的，我喜欢做生意，也喜欢自己的工作。但这是次要的。所以，还要注意，我想作为女性，我不’认为我们不应该放弃我们的职业或您的热情，’甚至不必从事职业或事业，但放弃那一部分人，成为一个妈妈，就好像你知道的那样，因为我觉得我们确实失去了很多次身份，所以对我来说真的很重要我没有’不想放弃。而我不’认为您应该这样做，所以我只知道我需要以其他方式进行重组。因此，我采用了这种商业模式，并将其完全在线上，这样我就可以减少工作量，并且可以在任何地方工作，现在，作为一名军事配偶，这是至关重要的。正是通过这种经历，我吸引了很多妈妈，因为他们看到了过程和转变。他们就像，如何，如何做到的？你知道，那里有很多商店或精品店的老板，而且像我以前一样，不停地工作，他们’就像，我怎么能停止这样做。然后’s, like, I didn’甚至不知道当时的商务教练。就像，好吧，所以我一直在帮助他们，基本上我已经做了。正是通过这种经历，我创办了第二家，第二家公司，开始了幸福的生活，教会妇女们如何以一种更好的方式，一种更聪明的方式来组织自己的业务。而且’关于这些系统的全部内容，因此您可以高效地进行扩展，而无需花更多时间。因为作为妈妈’s, it’不可能。就像我们刚才在谈论的那样，您知道我们的孩子吃了多少时间。因此，如果您想经营一个成功的企业，它的外观必须与这种标准的曲奇切割机模型完全不同，’被推到那里。因为我们家里的盘子太多了，只想有个人的时间来吸收那些婴儿拥抱。然后与您的家人度过美好的时光，因为’s what it’关于。所以。以便’我是如何成为这样的。
7:20
是的，是的，您提出了我只想谈谈的几件事。第一个是你’重新说你不’不必放弃您的职业和热情，我认为这是如此之大，因为我觉得很多时候我们觉得我们必须在工作或家庭之间做出选择。但是我相信你们可以两者兼得。一世’m not saying it’会很容易，但要同时做到这两项工作很多。所以你不’t have to choose. I’我很高兴你这么说。是的
布列塔尼5月7:48
是的，我全心全意地相信，因为我感觉就像女人被摆在那个位置，男人感觉’t, it’只是一个现实。而且’s like, oh, we’现在是妈妈。哦，你’仍然会工作。你知道，你扬起眉毛之类的东西，或者你可以自我约束，你会觉得，哦，成为一个好妈妈，也许，你知道，我不应该’工作，我应该全职回家。而我不’t think it’有点像这种心态，’我得先把杯子加满就像我说的那样，这可以是事业，也可以是事业，也可以是另一种热情或爱好。它没有’您知道，不一定必须直接与财务挂钩。但我认为我们做到了。我们可以’当我们成为妈妈时，不要放弃那些事情。它可以帮助我们成为更好的人，变得更加镇定。
未知发言人8:38
快乐，
布列塔尼5月8:40
然后，您也可以成为更好的父母。
8:44
是的，一点没错。完全同意所有这些。您提出的另一件事是关于拥有系统’我特别是你’表示拥有系统，以便您无需花费更多时间即可扩展业务。特别是，我觉得系统是一件大事。如果是一般的妈妈，如果我们拥有这些系统，那么绝对有助于生活的顺畅，这样我们就不会’不要花太多时间做我们定期做的事情。它没有’我几乎不花那么多时间’我在说所以我只想让您与我们分享。特别是某些系统，您所说的系统和某些我们可以在家庭和企业中使用的可以肯定改善我们生活的系统是什么意思？
布列塔尼5月9日28:28
是的哦，我的上帝。它’就像我最喜欢的话题一样。但基本上，我觉得对于某些人来说，系统可能有点吓人。和他们’就像，那是什么意思？就像，那是什么样子？是的，我认为这是一个系统’从字面上看，s可以是可以帮助您简化流程的任何东西，它可以帮助您将事情放在适当的位置，因此当您执行某项操作时，它 ’每次都相同。因此，就像您知道的要点列表一样简单，您每天检查要知道的事情，可能就是您的系统，’不必很复杂。它没有’甚至不必是高科技’您可以通过多种不同的方式来创建它。但它’仅仅是为了使您的生活更轻松而进行的任何事情。为了节省理智，忙碌的妈妈们，我知道我们会用尽一切。所以像很多人一样’我是Trello的忠实粉丝所以如果你’很熟悉，就像，哦，天哪，我喜欢它。它’就像我在应用程序中的大脑。所以我实际上有一个董事会，如果你们熟悉的话’就像我每个孩子的页面一样。因此，我们追踪他们的里程碑，追踪他们在不同年龄段说的可爱话语，所以您不要’别忘了，就像我们拥有他们的所有重要信息一样，例如他们的医生会在他们的医生为您处理电话号码，保姆号码，’就像所有需要了解重要信息的人一样，就像记忆一样，’易于访问。我喜欢这个，因为一个’很容易更新。因为特别是作为军人配偶，就像医生在换药一样，您一直都在学校和任何地方都知道。而且，它’s, you know, it’比许多人喜欢的家庭装订器更好。因为它’s应用程序，因此您可以与需要访问它的任何人共享它，并且它’在您的手机上。所以我可以’甚至不告诉你我知道多少次’在手机上将其打开。就像我’您知道，只要在屋外填写文书工作，就可以轻松获得所需的所有信息。但是，是的，我使用Trello来做所有事情，例如我们的食谱，家庭膳食计划等’疯狂，就像Trello是我的生命。然后，对于企业来说，我’在我所谓的绝对利润关注方面，这意义重大。所以我认为’您需要执行的所有任务的第一件事就是为您的企业带来利润，这就是您需要开始的地方。您首先需要建立一个牢固的系统来为您提供帮助，因为那样的话，如果您可以在幼儿一天崩溃之前完成一件事情，那就知道了’你会知道的’将与利润挂钩，’将会正确完成，因为您已经建立了一个系统。然后’真正发挥作用的地方，它可以减少您的工作量，但是您知道，可以完成更多工作。
12:35
是的，我喜欢那个。我知道我爱你是有原因的。我当时想，是的，是的。你刚刚接受了我的爱。是的，是的。特雷洛很棒。我喜欢它，我自己使用。这是我在“真正的快乐妈妈”部落中教的一件事。因为我绝对感觉像您当时在我们可以简化工作并为生活的不同领域建立不同的董事会。它使事情变得如此简单。我特别喜欢您谈论的一件事是每个孩子都有一个，因为我没有 ’别想那样做。我喜欢那个。因为我觉得很多时候’重新尝试在我们的脑海中保留大量信息。我们可以’记不清一切。那’s why it’如此重要，以至于我们拥有这些系统，并拥有诸如Fein之类的董事会，因此我们不’不必记住一切。而且我们可以利用我们脑海中的那个空间来实际处理，知道，解决问题并完成我们的大脑实际上应该做的其他重要任务。
布列塔尼5月13:40
对？是的，不，绝对如此。和我最小的一样，她’现在9个月大了。就像，我不能’甚至没有告诉你，当她的第一颗牙齿进来时，我’d必须去她的Trello董事会，看看它’就像所有您知道的有趣的小傻事一样，值得回忆和回顾。但是如果你不这样做’写下来，你以为你’要记住，但你会的。所以’拥有一个可以容纳所有东西的地方真是太好了。是，
14:05
当然。然后去做生意，因为我不’不记得是谁说的，或者当我不记得的时候，我想我是最后一次想起艾莉森吗？是的，她在播客中谈论了很多次，尤其是当您’重新开始你的生意，你不’看不到自己正在雇用某人。但是，您应该始终以一种最终会雇用某人的方式来准备您的业务。做到这一点的方法是写下您在流程中所做的所有事情，以便您’将能够处理不同的事情。因此，我喜欢您说系统就像拥有清单或知道我们需要采取的不同步骤一样，因为很多时候我们认为，噢，是的，我们可以依靠内存来完成某些事情。但是同样，我们可能会忘记一个步骤，那会影响我们的产品质量’在做。因此，特别是，我只是想知道，我们如何才能真正创建出真正适合我们的产品呢？因为就像我说的那样，我知道它的重要性，但是我们如何才能创造出我们一定会确保我们’重新达到第123点，以便我们对我们的产品进行质量控制’re doing?
布列塔尼5月15:20
是的，绝对。我认为，最好的方法是从感到不知所措的地方开始，这就是说您需要一个适当的系统。所以任何地方’在您的生活或事业中，您’重新超级不知所措从那里开始。我认为’从本质上讲，最简单的方法是倒退思考，这是您最好的方法’重新解释一下。但是我将从必须存在的东西入手。就像，如果我们’重新谈论财务，例如租金或抵押付款’附有最后期限，例如，您需要先付清这笔款项，或者您需要付这笔款项。因此，从那些无法移动的事物开始，并拥有它们，然后您可以进行某种创建，您知道，理想情况下，这就是我想要的样子。然后，您可以知道，然后从更具流动性的事物开始，例如您的储蓄，退休，投资，任何看起来适合您的事物。只需创造一个理想的情况，或者一个目标就可以开始。一世’不过，我非常重视自己的工作方式，因为我觉得很多人’s what happens. They’就像，好的，这是某人，所以’就像他们说的那样，这是完美的方法’我要去做。然后猜猜一周过去了，他们 ’我已经从潮流中脱身，您知道，例如饮食，财务状况或其他任何事物，因此您必须根据自己的个性，工作方式，工作方式，顺序来量身定制坚持下去？就像，你是早起的人吗？你是一个晚上的人吗？你喜欢严格的时间表吗？您是否需要更多的灵活性，例如您必须将所有内容都调整到您的系统中，以使其蓬勃发展，否则就赢了。’坚持吗？然后那里’这样做毫无意义。嗯，所以我认为从理想开始，然后基本上进行测试。随着这些事情开始脱落，或者不要’t stick, that’s it’就像一个红旗’告诉你那里’是个问题。然后’当您进入并对其进行调整并看着时，为什么它不粘住？就像我可以采取的措施来帮助我，例如您是否需要在手机上添加通知，也许您错过了付款，好吧，我需要采取更多的结构，因为我’m just I’我忘了或者你知道，无论你看起来像什么，无论你遇到什么情况’重新量身定做。但它’真的就像从理想的起点开始，先使用所需的一半工具，然后再进行测试。我们随您而来，并根据您的需求和对您的感觉进行调整。因此它将坚持下去。
18:14
我都喜欢。因为我认为很多时候我们看到别人在做什么，我们’就像布列塔尼那样让我随便做，就像布列塔尼（Brittany）那样，然后结束。究竟。我喜欢您说的要接受并对其进行自定义。因此，我只想与您分解一个例子，看看我们是否绝对可以做到，让女士们完全听懂’重新谈论。所以我特别喜欢’的妈妈们，我们所有人都在打扫卫生。即使有人帮助你，我有时也会知道你’重新清理。所以让’只是说我们要创建一个打扫房间的系统。例如，我说我’我厌倦了等到周六来整理整个房子并清理所有东西。所以我’我将为自己开发一个系统，以便在整个星期内进行一些清洁工作。所以让’s just say I’首先，您要知道星期一的厨房和客厅，星期二的儿童房，星期三的洗衣房，星期四的洗衣房以及其他我想念的地方。所以让’只是说我有那个小系统。但是我’我从周四开始跌落，我意识到自己像避风港’没有碰到孩子们的房间。所以我’我仅以此为例。还有一些你’再说一遍，我们可以做些什么来做些类似的调整，好吧，所以您’重新跟进孩子的房间吗？像什么’继续吗？以及如何使它变得更好？
布列塔尼5月19:43
是的，当然。所以我的意思是，我看这个例子，就像’实际上是在一周中进行，所以也许您的孩子有运动或芭蕾舞，所以他们回家了，他们在星期三扔掉了所有东西，请您在星期二做，然后您’就像啊，然后下周，你’很喜欢，为什么还要打扰？因为，您知道，他们只是来反正把它弄乱了，例如，您知道。因此，也许您可以改变自己的生活，或者让他们负责做，打破他们的扫帚。而不是你这样做’这就是我会做的。你想变得真实。让他们做，然后整周分解，然后说，好，星期一，你’重新负责周二收拾所有玩具，你’我要负责挂衣服，因为我只是在星期一，星期三洗衣服，然后才发现，可以用各种不同的方式来调整衣服的位置’更好地收集网格以使整个系统正常工作。但是，是的，你’d真的必须深入研究嘛，为什么会因为我累了？是因为您知道孩子们还是进来把它弄乱了吗？是因为我’没有帮助吗？和我’我要罢工你知道，那是什么，你’我必须看一下旗帜，看看为什么。然后我们’当我们提出您所知道的解决方案或其他系统时，可能会助您一臂之力。
21:12
是的，喜欢它。现在，我喜欢您如何通过该示例帮助我们。一世’我只是想知道为什么’您会建议妈妈们从工作和家中入手的系统，以便它可以更好地帮助我们的生活处理压力和不堪重负？
布列塔尼5月21:29
是的，就像我说的，我想首先是，无论您最不知所措，’s从哪里开始。因为你’重新拥有世界上所有的系统。但是如果你’不处理那个’就像，需要它，然后它’s, you’再也不高兴了。所以，无论你在哪里’最不知所措’s从哪里开始。但是如果你’做得很好，那么我想说财务是非常重要的，您知道，无论是食品杂货还是购物，如果可以的话，我与预算有某种联系，但是就像食谱和膳食计划一样，我知道很多这类的事情人们苦苦挣扎。还有重要的文件’作为一个家庭，有很多事情需要跟踪。只需建立一个真正可靠的系统，即可让您放心，并确保您’您一定不会错过重要的期限或账单，或者您知道我们必须管理的所有事情。因此，当您拥有一个系统时，它就变得非常容易。
22:35
是的，在您所说的以汉堡为起点的所有地方，绝对完全同意所有这些事情，因为绝对是，我’我会说实话’真的没有杂货之类的系统，我可能应该做得更好。因为说实话，我只是随心所欲。所以我’我很高兴你提到那件事。知道，您在工作清单上确实有一些特别之处，可以完成更多的大师班。所以我想让你谈谈它是谁’，我们可以在其中了解更多信息。
布列塔尼5月23:16
是的，当然。所以’毫无价值的人完成了更多的大师班，’一个半小时。它实际上是塞满了。基本上，我们谈论的是您必须转变的思维方式，作为妈妈和企业家，要真正摆脱那种不堪重负的地方，就像倦怠一样。那’s what we don’不想将您转移到可以简化业务并专注于利润的地方。我们谈论我称他们为倦怠失误。而且’繁忙的企业家犯下的三个最常见的错误，因为他们’从生存模式的角度来看，这有点像。如此’容易犯这些错误，但是’s, it’就像兔子洞或雪球一样。因为那样你会得到那些糟糕的结果，然后你’重新沮丧，然后你’重新投入更多时间，却一无所获。因此，我们解决它们是什么。因此，一旦您可以避免它们。然后，我们确切讨论当您陷入陷阱时的模样，然后确切地讲您应该做些什么才能使自己脱离该模式。所以’真的，真的很棒。我尝试将其与切实可行的东西打包在一起，然后您可以转身并将其实施为业务。所以’绝对适合那些妈妈们，忙碌的妈妈们在努力地玩弄，他们知道他们的生意，他们的孩子以及他们’重新不知所措。或者他们不’没有适当的系统，或者直到一天结束，’就像时间发生了什么，如果那’感觉如何，一定要去检查一下。它’完全免费。就像我说的那样’一个半小时。所以，但是’如果可以的话，绝对可以按日程安排’s how you’re feeling.
25:08
是肯定的。和我’确保在展示笔记中包括指向工作场所的链接以完成更多的大师班。所以，布列塔尼，有一件事情我总是在签单前问我的客人，那就是给我们一个报价或鼓励我们真正的快乐妈妈的话。
布列塔尼5月25:28
不用了我只会对所有妈妈说’re you’做得很好。所以即使你不’感觉不到，因为大多数时候你都知道，我知道我们不’t，我觉得你不知道’听不到。但是你’重新养育小矮人，你’重新跟随你的激情，你’尽力而为，所以只想引导您，告诉他们他们继续前进，并且您’重新做得很棒。
25:51
太棒了非常感谢您，如果我们想在线了解有关您的更多信息，我们在哪里可以找到您？
布列塔尼5月25:57
是的，绝对。我在Facebook上也经常在快乐的小甜甜（Britney）和Instagram上玩。一世’我在DMS中非常活跃，我在后台做了很多幕后故事，因此，如果您喜欢从事商业活动的婴儿，请一定过来看看我，然后简单地过着幸福的生活’是我们存放所有物品的地方。所以你也总是可以在那里找到我。
26:20
当然。和我’将这些链接包含在显示注释中。布列塔尼，非常感谢您与我聊天，这真的很好。
布列塔尼5月26:28
是的，非常感谢。
26:31
现在，它可以在“快乐妈妈”播客的另一集中播放，因此请在显示笔记中找到链接，确保您转至“真正的快乐妈妈”斜杠107，然后您’会找到本集中提到的所有链接以及指向布列塔尼的链接’在s大师班上，这绝对是您绝对想要继续前进并已经开始的事情。因此，如果您愿意，请转到“快乐妈妈”斜线107以获取所有信息以立即开始使用’我很喜欢这个情节，请帮我一个忙，要么移到显示备注并向下滚动，然后给我留下语音消息，然后在其中有一个框可以向我发送语音消息。您可以向我发送消息或想要在播客上听到的内容，也可以向我发送一些爱心并告诉我您对这一集有多爱。另外，如果你 ’我喜欢这个播客，喜欢这个情节，如果您不喜欢，请在Apple播客上对这个情节进行评分和评论’听苹果播客，’很好。您可以通过截屏（如果您正在收听此剧集）并将其放在Insta故事或Facebook故事中，来进行另一种操作。这有助于与需要此灵感，鼓励和其他实用技巧的其他妈妈分享信息，以便我们能够像真正快乐的妈妈一样过着真实而真实的生活。现在，请确保您下周再加入我的整集。然后我会和你在一起。和唐’不要忘了我在星期四’星期四和你一起做我的妈妈谈话。以便’这是本周。照顾和充满爱心
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