我一直设想我的房子里到处都是快乐的孩子，到处都是开心的时光。 我正在和我的丈夫聊天，他认为我的一切都很棒。 我的房子看起来像是一部具有完美家庭和睦的电影。
现实情况是，我的孩子通常到处乱跑，但由于某人玩得太粗糙或忘记使用刹车而流泪。 My husband doesn’实际上我认为我在所有方面都很棒。我的房子看起来不像电影。
我们有冲突的时刻。 但是我了解到，冲突是家庭生活的自然组成部分。如果进行有建设性的处理，它们甚至可能是有益的。
另一方面，一个懂得表达爱心并团结在一起的家庭有其优势。您将享有更多的和平与幸福，并且知道自己的孩子正在学习如何成年后的成长，您会感到满足。
从今天开始，您将体验到更大的家庭和睦。利用这些想法在您的家中创造一个欣赏与合作的环境。
与家人共度时光
在一起度过一个家庭的时光对于发展家庭和谐至关重要。 这里有一些想法，您可以纳入以与家人共度时光。
一家人一起吃饭
牢固的家庭关系需要时间和精力。进餐时间是保持联系并分享深入对话的理想机会。作为奖励，您’我也可能会吃得更健康。
养成尽可能多地坐在桌旁的习惯。 当您的孩子一边看电视一边吃饭时，很难进行对话。
与丈夫和孩子单独联系
除了家庭晚餐和郊游外，还应与丈夫和每个孩子一对一安排时间。
这是我过去一直在努力的事情。 但是当他在没有孩子的情况下在一起时，我发现我的婚姻有很大的不同。
如果可能，请尝试每周至少一次离开约会之夜。
对您的孩子也一样。 You don’不必精打细算 活动 或很多钱花。 Trust me. There are 免费和便宜 您的孩子将大放异彩的事情。
保持活跃并离开
如果你’就像许多家庭一样，即使您’re in the same room.
撇开被动娱乐活动去骑自行车或去健身房。
我的小孩子们喜欢玩泡泡并在花园里浇水。 由于佛罗里达州近一年四季都温暖，因此很容易找到出门的理由。
一起玩
使每个人都期待的家庭聚会和活动。
尝试考虑每个人’s interests when you’重新计划假期或假期聚会。 这肯定会使每个人都对下一次家庭活动感到兴奋。
改善沟通
在您的丈夫和孩子之间进行良好的沟通可以增进家庭的和谐。 但是，如果您仍在努力改善沟通，这里有一些有用的提示。
仔细听
当您的家人有话要说时，请全神贯注。
我知道当您尝试进行时可能会很难 商业 在您的手机上。 但是收起它，让您的小孩子全神贯注。
保持开放的态度，抵制打断的冲动。 成为一名出色的倾听者，表明您关心并尊重小孩子必须说的话。
使用问题和手势向您表明’re engaged.
提供验证
你们可以互相承认’的感受，即使您不同意。
让您的丈夫和孩子知道您关心他们的担忧，并在适当时分享您自己的类似经验。
寻求平衡
尽管某些家庭成员肯定拥有比其他家庭更多的权力，但您仍然可以公平对待每个人。
给孩子们选择的余地，并尽可能多地要求他们的投入。 例如，您可以询问您的小孩子早餐时要吃煎饼还是谷物食品。
即使他们知道您负责，他们也会觉得自己有所贡献。 This helps when 发脾气 是国内权力斗争的结果。
提供好评
欣赏每个家庭成员的独特优势和能力。
鼓励您的丈夫谈论他们的工作成就或爱好。
告诉你的孩子你’当他们完成作业或在没有提示的情况下分享玩具时，以他们为荣。
教学技巧
向您的孩子展示如何解决冲突，并谈论敏感主题。
提供积极的榜样，并使用角色扮演或观看和讨论教学视频等技术。
更多想法
如果你 need more ideas for family fun to increase 家庭和睦 , here are a few more.
建立仪式
假期的传统和每晚的睡前故事都鼓励人们建立牢固的联系。发展自己的做法，这些做法将增强您的家庭价值观，并给您一种归属感。
做你的分享
每个成员慷慨解囊，家庭就会蓬勃发展。
让您的孩子知道他们做自己的事情有什么大不同 杂务 并注意他们的小兄弟姐妹。
根据您的才能和目标，与合作伙伴分担责任。
筹划
有时，您可以预见可能会对家人造成挑战的事件。
提前计划并为您制定一些基本规则’将处理您公婆的探望，或者您的青少年在宵禁后很长一段时间第一次到达家中。
考虑咨询
也许您觉得自己需要更多帮助，或者您认为外部观点可能会为一个反复出现的问题提供启示。
家庭咨询可以揭示新的选择，并为您提供处理困难情况的其他工具。
您可以改变家庭状况。
用协作和尊重的对话代替紧张和争执。
养育家庭环境可创造和平与和谐。
这篇文章是《忙碌的妈妈和年幼的孩子的31天育儿技巧》系列的一部分。 在整个系列的每一天，我都会讨论有关育儿的另一个主题。一世’d爱您的生活，并与可能需要一些支持或只是听说自己不健康的妈妈们分享本系列文章。’独自抚养年幼的孩子。
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